Informatie trainingen

(Interval)looptraining
De (interval)looptraining is op woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur. 
De training vindt plaats op de atletiekbaan en sportcomplex St. Theunis, Parklaan 1 in Weert. 

In de maanden mei t/m augustus verruilen wij verschillende malen de baan in voor een bostraining. 

Voor 2020 zijn de trainers: 
Pedro van Vliet en Johan Ramaekers (afwisselend trainer senioren) en Frank Brouns (trainer jeugd).

Benodigheden: 
Goede loopschoenen. Wanneer je nog weinig of geen ervaring hebt laat je dan in een speciaalzaak goed adviseren. Een goede schoen is het halve werk, verhoogt het loopplezier en voorkomt blessures.


Drinkfles: voldoende drinken is van belang bij de looptraining.

Zwemtraining
Twee zwemtrainingen vinden plaats in zwembad De IJzeren Man in Weert op zaterdag- en zondagmorgen van 8:00 tot 9:00 uur.
Op zaterdag kunnen de senioren trainen. De jeugd vanaf 8 jaar trainen samen met de senioren op zondag.

Voor 2020 zijn de trainers:
Maaike Caelers, Lilian Janssen en Pedro van Vliet (afwisselend trainer senioren) en Wilfred Weekers (trainer jeugd)

Benodigheden:
Zwembrilletje (vanwege chloorwater).

Badmuts (naar eigen inzicht).
Wetsuit voor zwemmen in open en/of koud water; zwemtraining vindt altijd plaats in een zwembad, dus is een wetsuit niet direct noodzakelijk.

Fietstraining 
De senioren en de jeugd vanaf 14 jaar trainen in de zomerperiode (=zomertijd) op maandagavond van 18:30 tot ca. 20:00 - 20:30 uur. Vertrekpunt is bij Scouting Hubovra, Pylsstraatje 2 vlakbij de Hushoverbrug te Weert.
Voor de jeugd t/m 13 jaar worden in de zomerperiode het fietsen samen met het lopen gecombineerd.
De training op maandagavond vindt op de openbare weg plaats, weliswaar verkeersarm, en dus dienen te allen tijde de ter plaatse geldende verkeersregels in acht genomen te worden.

Voor 2020 is de trainer:
Wim Caelers (onder voorbehoud) 


Benodigheden:
Fietshelm (verplicht).  

Fietsbroek met zeem.  
Racefiets: ook hier geldt dat je jezelf goed moet laten adviseren voor de aankoop van een nieuwe of tweedehands racefiets.  
Fietstasje met reservespullen o.a. reserve binnenband, plakspullen.  
Fietspompje.  
Mobiele telefoon






Hoofdsponsor:
Saelmans